Trening TRX: zalecenia, porady i korzyści O taśmach TRX Trening z taśmami TRX to wymysł amerykańskiego komandosa, który szukał metody ćwiczeń optymalnej dla rozmaitych warunków w bazach wojskowych na całym świecie. Pasy, które zastosował on w treningu są łatwe w transporcie, wytrzymałe i umożliwiają wykonywanie wielu wariantów ćwiczeń. Taśmy TRX wykonane są z lekkiego polimeru przez […]