Archiwum tagu witaminy
Które warzywa wybierać w kwietniu i maju? Warzywa i owoce to źródło cennych substancji odżywczych i nikt temu nie zaprzeczy. Jednak nierzadko zdarza się, że produkty dostępne na sklepowych targach mają w sobie więcej chemicznych ulepszaczy niż witamin. Dlatego bardzo ważne jest, aby w miarę możliwości sięgać po warzywa i owoce, które są w danym czasie […]
Superfoods: wartości odżywcze, pochodzenie i zastosowanie Superfood po Polsku to po prostu super żywność. Osoby, które interesują się zdrowym żywieniem na pewno znają ten termin. W ostatnich latach produkty z tej (bardzo licznej) grupy są hitem na rynku fit. Lista superfoods stale się wydłuża. Znajdują się na niej produkty zarówno egzotyczne, jak i dobrze już znane […]